Ubi Jalar memiliki beberapa manfaat, diantaranya yaitu :

  1. Sumber karbohidrat yang baik.
  2. Kandungan seratnya bagus untuk program diet.
  3. Mencegah gangguan pencernaan.
  4. Membantu anti peradangan.
  5. Meningkatkan kekebalan tubuh.
  6. Menyembuhkan bronkitis.
  7. Mencegah nyeri sendi.
  8. Mencegah kanker.
  9. Menjaga keseimbangan air dalam tubuh.
  10. Mencegah diabetes.
  11. Menyembuhkan bisul.
  12. Menyembuhkan rabun ayam.
  13. Menyembuhkan cacingan.
  14. Menyembuhkan demam berdarah.
  15. Menyembuhkan sakit tengorokan.
  16. Menyembuhkan mabuk perjalanan.
  17. Memperlancar buang air besar.

 

Advertisements